ファスティングキャンプ4日目。
2日目の鬼のようにヤバいフラフラ気持ち悪い期を乗り越え、4日になると完全にスッキリしてきます！

今年は運動不足で筋力の衰えが激しく足腰がヤバい…！！

牛は草だけしか食べないけどめっちゃ筋力があってパワフルなので、牛目指してがんばります！

近くの川では岩から飛び込めるようなスポットもあり、めっちゃいい場所です！

ラストロードワークがんばります！

（白藤）